Trimm Dich-Parcours
Der Begriff Trimm Dich-Parcours bezeichnet einen frei zugänglichen, zentral gelegenen Bewegungsparcours, der sich innerhalb von städtischen Park- oder Sportanlagen befindet. An sieben Gerätestationen wie Balancier- und Pedalostrecken können Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie klassische Sportübungen wie Liegestütze, Situps und Dehnübungen ausgeführt werden.
Die Trimm Dich-Parcours knüpfen an die Idee der Trimm-dich-Pfade der 1970er Jahre an, sind jedoch nach aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut und können, im Gegensatz zu den älteren Trimm-dich-Pfaden, in einem Durchlauf zentral durchgearbeitet werden. Auch liegen die modernen Trimm Dich-Parcours in Stadtzentren, nicht mehr im Wald.
Der Begriff Trimm Dich-Parcours entstand 2008, als sich die Molkerei Alois Müller gemeinsam mit dem Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) zum Ziel setzte, an die populäre Trimm Dich-Bewegung der 70er Jahre anzuknüpfen und diese wiederzubeleben. Ziel dieser gemeinsamen Trimm Dich-Initiative, zu der auch die Trimmy-Kindergärten mit kindergerechten Bewegungsparcours gehören, ist es, neue Bewegungsspielräume in Städten und Kindergärten zu schaffen und so Kinder und Erwachsene zu einem aktiveren Lebensstil zu motivieren. Die modernen Trimm Dich-Parcours stehen in Münster, Duisburg, Leipzig, München, Bremen, Dresden, Euskirchen und Mannheim. 2010 folgen vier weitere Städte.
