Neurac

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Neurac ist das Akronym für NEURomuscular ACtivation und ist eine Behandlungsmethode, die im Bereich der Physiotherapie in Verbindung mit der Suspension Therapy entwickelt wurde. Bei dieser Methode wurde der Schwerpunkt auf die neuromuskuläre Re-edukation gelegt, sie ist also für Patienten mit muskuloskelettalen chronischen Erkrankungen gedacht, aber auch geeignet für eine Vielzahl neurologischer Erkrankungen, sowie die postoperative Rehabilitation.

Definition von Neurac[Bearbeiten]

Neurac ist eine Behandlungsmethode, die darauf abzielt, normale funktionelle Bewegungsmuster durch hochgradige muskuläre Stimulation wiederherzustellen.

  • Optimierung neuromuskulärer Kontrolle
  • Wiederherstellung des normalen Bewegungsausmaßes
  • Schmerzfreiheit oder -linderung

Die vier Hauptkomponenten von Neurac[Bearbeiten]

1. Suspension Exercise

  • Geschlossene kinetische Kette (körpergewichtstragende Übung)
  • Instabilität – kontrollierte Instabilität durch die Seile und Schlingen

2. Rütteln (Perturbation)

  • Manuelles Rütteln/Schütteln der Seile und Schlingen um die Instabilität zu erhöhen
  • Kontrollierte Vibration mit dem Redcord Stimula

3. Belastung

  • Präzise Abstufung der Übungen
  • Graduell erhöhbarer Widerstand

4. Pain Free Approach ( schmerzfreie Vorgehensweise)

  • Schmerzfrei
  • Alternativ: keine Verstärkung bereits bestehender Schmerzen

Es gibt einerseits die Testverfahren (Neurac Testing) als auch den Behandlungsablauf (Neurac Behandlung). Das Neurac Testing und die Neurac Behandlung sind in zwei Merkmalen unterteilt: lokale motorische Kontrolle (Local Motor Control) und myofasziale Ketten (Myofascial Chains).

Mit dem Neurac Testing wird der Körper nach schmerzhaften Bewegungen, neuromuskulären Dysfunktionen und Ungleichgewichten untersucht. Dysfunktionen des biomechanischen Systems werden als Weak Links bezeichnet und werden als evtl. Wurzel des Problems angesehen. Durch die Neurac Behandlung werden diese Dysfunktionen wieder beseitigt, indem die neuromuskuläre Kontrolle stimuliert wird, um funktionelle Bewegungsmuster wieder herzustellen.

Hintergrund[Bearbeiten]

Das Unternehmen Redcord AS seit 2007 (vorher Nordisk Terapi AS seit 1991) aus Norwegen, entwickelte seit 1991 aus der Schlingentherapie , 1999 die Sling Exercise Therapy (S-E-T). Daraus würde 2004, durch die evidenzbasierte Forschung, die Neurac Methode. Diese wird weltweit ständig weiterentwickelt.

Weblinks[Bearbeiten]

Studien und Publikationen[Bearbeiten]

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  • Foss P, Orpana A, Foss AM. ”Rehabilitation of people with fibromyalgia – short and long term effects”. Fibromyalgibladet 2010;2:18-24
  • Burkert C. Wie hilft Neurac bei Rückenschmertzen. Praxis Physiotherapie 2010;3:176-82
  • Burkert C. Unspezifische lumbale Rückenschmertzen. Zeitschrift fur Physioterapeuten 2010;62(9):51-6
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  • Vasseljen O, Flademark AM. Abdominal muscle contraction thickness and function after specific and general exercises: A randomized controlled trial in chronic low back pain patients. Manual Therapy 2010;15:482-9
  • Kirkesola G. Neurac – a new treatment method for chronic musculoskeletal pain. Fysioterapeuten 2009;76(12):16-25
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